Biathlon verständlich gemacht

Wilfried Hark Copress Verlag Broschiert - 120 Seiten 30. August 2001 Jetzt bestellen!

Kurzbeschreibung
Neben den zur Zeit überaus erfolgreichen Skispringern ziehen vor allem die Biathleten das Interesse der Wintersport-Fans auf sich. Neben informativen Abschnitten zur Ausrüstung und Historie sowie einer großen Regelkunde bietet dieser Band auch viele unterhaltsame Stories und Porträts der besten Biathleten unserer Zeit. Ein praktisches Handbuch über alle Aspekte dieser Sportart.

Biathlon. Vom Randsport zum Publikumsrenner.

Hermann Weigand, Johanna von Knoerzer-Suckow A. Plenk, Bercht. Sondereinband - 96 Seiten 1999 Jetzt bestellen!

Biathlon. Leistung - Training - Wettkampf. Ein Lehrbuch für Trainer, Übungsleiter und Aktive.

Klaus Nitzsche Limpert, Wiesbaden Gebundene Ausgabe September 2000 Jetzt bestellen!

Kurzbeschreibung
Dieses Lehrbuch für den Biathlonsport ist auf dem deutschsprachigen Markt konkurrenzlos. Es verbindet allgemeingültiges Wissen des sportlichen Trainings auf Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse mir einer biathlonspezifischen Trainingsmethodik und bereitet diese für die Praxis auf. Historische, pädagogische und medizinische Aspekte werden zu einem komplexen Abriß der Theorie und Methodik dieser Zweidisziplinensportart zusammengerührt. Mit der Darstellung von wesentlichen Faktoren für die Leistungsentwicklung vom Anfänger bis zum Spitzenathleten wendet sich das Buch an einen großen Interessenkreis. Durch die differenzierte Darstellung der Einzeldisziplinen Skilanglauf und Schießen werden außerdem auch die Zielgruppen dieser Spezialsportarten angesprochen.

Skilanglauf. Klassische Technik und Skating

Ulrich Wenger, Franz Wöllzenmüller Copress Verlag Broschiert - 200 Seiten 30. August 2001 Jetzt bestellen!

Kurzbeschreibung
Kompetent stellen die Fachautoren Ulrich Wenger und Franz Wöllzenmüller sämtliche Aspekte des Skilanglaufs vor. Sie geben Hinweise zur Ausrüstung, erklären die verschiedenen Möglichkeiten der Skipräparation und liefern eine ausführliche Anleitung zum Erlernen der Skilanglauftechniken.

Handbuch für Skilanglauf.

Kuno Hottenrott, Veit Urban Meyer u. Meyer, Aachen Taschenbuch - 415 Seiten 1998 Jetzt bestellen!

Kurzbeschreibung
Das Buch behandelt ausführlich das Winter- und Sommertraining des Skilangläufers mit seinen abwechslungsreichen und vielseitigen Trainingsmitteln - darunter auch In-Line-Skates. Es werden neue Wege der Planung, Gestaltung und Kontrolle des Trainings aufgezeigt, wie die Intensitätssteuerung mit Laktat- und Herzfrequenzmessung in speziellen Wochentrainingsplänen für Vorbereitungs- und Wettkampfperioden. "Learning by Doing-Programme" für Klassische & Skating-Techniken bieten Freizeit- und Leistungssportlern praxisorientierte Hilfen. Auch Ausrüstung, Wachsen, Krafttraining und Ernährung werden schwerpunktmäßig behandelt.

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